Skip to content
Menu
Finstra
  • Business
  • Bydlení
  • Děti
  • Elektro
  • Finance
  • Sport
  • Výrobky
  • Www
  • Zábava
  • Zvířata
Finstra

Jak zatočit s celulitidou jednou pro vždycky

Posted on 27. 12. 20162. 5. 2023

·         Proti celulitidě dostatkem tekutin 
Základní pravidlo? Hlavně hodně pijte! Omezte sladké sodovky a zaměřte se na jemně perlivé vody. Dodržujte pitný režim pravidelně, nestačí ráno vypít půl litru vody a večer druhého půl litru. Pijte přes den, stačí malá sklenka, ale pijte průběžně. Pokud jste vystaveni ztrátě vody při pláči, pocení nebo zvýšenému horku, rozhodně tomu upravte i váš pitný režim. Střídejte jemně perlivou s neperlivou vodou.

Pijte chladnou vodu z kohoutku a ovoňte a ochuťte si ji trochou máty nebo citronu. Pokud nejste zrovna největší příznivce vody, zkuste čaj. Ideální je čaj zelený, který pomáhá vyrovnávat metabolismus, ovšem úplně stejně vám poslouží i čaj z máty, který zrychluje organismus a pomáhá spalovat přebytečné tuky, pokud jej pijete pravidelně.

·         Zamyslete se nad změnou životního stylu  
Pokud si několikrát týdně zajdete do fast foodu, vaše nejoblíbenější jídlo je pizza a také si ji rádi dopřáváte, či pokud pijete slazené vody na denním pořádku, nejspíš je načase se zamyslet nad tím, jak se stravujete a co chcete víc: chutné jídlo, nebo zdravou a atraktivní postavu? Ale nemusejí to být jenom fast foody – i jídlo, které je těžké a je ho hodně může náš organismus zatěžovat.

Jak se tomu vyhnout? Nahraďte omáčky a grilované a smažené věci zeleninou a ovocem, a to také proto, že zelenina obsahuje důležité vitamíny a minerály a ovoce zase dostatečné množství cukru, aby to uživilo náš mozek.

·         Vlijte si krev do žil
Hlavně využijte všech dostupných prostředků. Zajděte si na masáž, nebo se masírujte na problematických partiích sama – a přidejte k tomu třeba krém proti celulitidě nebo masážní olej. Masážní krémy nejsou dost na to, abyste zatočila s celulitidou, ale může to pomoct, pokud se správně přizpůsobíte.
 
Vyzkoušejte také peeling, lymfatická masáž, sprcha pomocí masážní hlavice – tohle všechno pomáhá.


Jak bude reklama vypadat?
-
Kup si reklamu pod tímto článkem jen za 50 Kč
Zobrazit formulář pro nákup

Nejnovější příspěvky

  • Přihlášky do druhého ročníku programu Hello CleanTech pro startupové společnosti, podnikatele a inovátory v oblasti čistých tech
  • Obaly, kryty a pouzdra na Apple iPhone 15: Ochrana, Styl a Výběr podle Vašich Představ
  • Podpořte i vy svou erekci
  • Reklamní stan: Výrazný a efektivní způsob propagace vaší značky
  • Kolagen jako doplněk stravy a proč ho užívat.
©2023 Finstra | Powered by WordPress and Superb Themes!