Když minuly mé 25 narozeniny, dostala jsem pocit, že by si moje pleť zasloužila nějakou extra péči navíc. Přeji jen, už nejsem nejmladší, dávno si nemůžu říkat teenager a začínají se objevovat první náznaky vrásek. Naše pleť vyžaduje jen to nejlepší, a to bychom jí měli také dopřát. Jen tak nás odmění dobrým vzhledem, kdy budeme vypadat klidně i o deset let mladší, než ve skutečnosti jsme. Důležitá je samozřejmě hydratace. Nikdo nechce mít dehydratovanou, suchou pleť, která bude vypadat, že má už to nejlepší za sebou. Důležité je pleť hydratovat zevnitř, ale z venku. Snažte se denně vypít spoustu vody, minimální množství by mělo být 2,5 litru.
Pozor si dejte na kávu, která vás naopak dehydratuje. A na kvalitní hydrataci zvenčí používejte ráno i večer hydratační krém pro váš typ pleti. Druhá věc, která mi zcela proměnila pleť, je kolagen. Kolagen určitě znáte, nyní je to velký trend, kdy vidíte všude reklamy na všechny možné produkty s kolagenem. Ale pozornost, kterou dostává, je zcela určitě zasloužená. Kolagen nám právě před třicátým rokem života mizí z těla, respektive naše tělo si ho nedokáže vyrábět tolik, jako dřív. A proto je na čase začít brát doplňky stravy. Kolagen pomůže vaší pleti, aby byla pevnější, aby se na ni tolik netvořily vrásky, a taky podporuje regeneraci pleti.
Na blogu – OrcaCollagen.cz najdete o kolagenu spoustu zajímavých a poučných článků. Nezapomeňte, že i sluneční záření škodí vaší pleti. Pokud jste do teď nepoužívali denně krém s ochranným faktorem, tak šup do toho. I když venku nesvítí slunce, skrývá se někde za mraky a pořád vám může pleť poškodit. UV záření způsobuje předčasné stárnutí pleti, zvyšuje výskyt vrásek, riziko rakoviny kůže a kromě toho ničí i kolagen ve vaší pleti. Není tedy nic lepšího, než na sebe ráno dát krém s ochranným faktorem alespoň 30, a po cca 3 hodinách ho nanést znovu.